Efecte de la pell del rave
A la Xina, hi ha una espècie de verdura que es pot plantar durant tot l'any. Aquest tipus de verdura és molt nutritiva. Es pot utilitzar com a verdura per cuinar o com a fruita crua. Gairebé totes les famílies el compraran. És el rave comú a la vida.
Un bon rave té un gran contingut en aigua, dolç i cruixent. Però, molta gent menja rave, s’utilitza per pelar la pell del rave, això és massa lamentable.
I. valor nutritiu de la pell del rave
El valor nutritiu de la pell del rave supera el del carn de rave. Segons l’anàlisi nutricional, el contingut de vitamina C a la pell de rave és aproximadament dues vegades superior a la de la carn; el contingut de calci és del 98% en la pell del rave.
La pell del rave és rica en sulforafan, que és un dels compostos més saludables en les verdures crucíferes. Pot promoure el mecanisme immunitari del cos humà, estimular l’activitat de l’enzim de desintoxicació del fetge i protegir la pell dels danys UV.
Sis avantatges de menjar pell de rave sovint
La pell de rave conté una gran quantitat de pell de rave, que té com a efecte alimentar el fetge i els brillants ulls i pot tractar la ceguesa nocturna.
La pell del rave conté fibra vegetal, té una forta absorció d’aigua i és fàcil d’expandir al tracte intestinal. Es tracta d’una “substància d’ompliment” del tracte intestinal, que pot reforçar la peristalsi del tracte intestinal, beneficiant així el diafragma, eixamplant l’intestí i defecant.
La vitamina A contribueix a la proliferació i al creixement cel·lular.
La pell del rave és rica en sulforafan, que és un dels compostos més saludables en les verdures crucíferes. Pot promoure el mecanisme immunitari del cos humà, activar l’activitat de l’enzim de desintoxicació del fetge i protegir la pell dels danys UV.
La pell del rave també conté substàncies hipoglucemiques. És un bon aliment per a pacients diabètics. Alguns dels seus ingredients, com la laxicina i el sabinol, poden augmentar el flux sanguini coronari, reduir els lípids sanguinis, afavorir la síntesi d’adrenalina i tenir com a efecte disminuir la pressió arterial i reforçar el cor. És una bona teràpia alimentària per a pacients amb hipertensió i malalties coronàries.
La pell punxant del rave conté força isotiocianats, la qual cosa és la part clau de l’anticancerigen del càncer.
III. valor medicinal de la pell del rave
Distensió abdominal i dolor
Talleu la pell de rave blanc a uns 5cm de mida i el gruix de la moneda. Escalfeu-ho en aigua bullent durant aproximadament un minut. Després de treure'l, enganxeu el costat interior al melic i fixeu-lo amb cinta adhesiva. Cada dia després de menjar, podeu enganxar-lo durant una hora, tres vegades al dia.
Dos
Dolor al taló
Després de la pelada del rave, es bull en una olla, s’embolica en una gasa i s’aplica sobre el taló. Quan estigui fresc, podeu escalfar-lo de nou i continuar aplicant-lo. Aplicar un cop al dia, aproximadament mitja hora alhora. Seguir aplicant fins que el dolor es va reduir gradualment, va desaparèixer.
Migranya
El mètode és molt senzill, sempre que es talli la pell de rave blanc a la mida de la boca de la tassa, fixada al temple amb cinta adhesiva, enganxeu-la durant uns 20 minuts cada vegada.
Quatre
bronquitis crónica
Rentar el rave, el millor és el rave, per descomptat, la pell no està tallada! Talleu a rodanxes fines i afegiu-hi maltosa, també anomenada maltosa, aproximadament dos o tres cullerades. Després de reposar 12 hores, es comprovarà que s’ha produït aigua amb sucre de rave, que té com a efecte la resolució de la flema i la set.
IV. efecte del rave
Tractament de la gota
Matèries primeres: rave (rave nord-est és millor)
Dosi: 400g (es pot ajustar segons l'estat)
Ús: rentar el rave, tallar-lo a trossos, afegir 200 ml d’aigua bullida de 50,, afegir una mica de mel, suc cru, beure-ho tot en 10 minuts i veure l’efecte en 120 minuts. Beure dues vegades al dia (abans d’esmorzar, després de sopar), 15 dies per a un curs de tractament (també es pot mastegar).
Tractament de l'amigdalitis
Es renta 300% de rave, es pela i es talla a trossos, s’hi afegeix 200 ml d’aigua, s’afegeix una quantitat adequada de mel, s’extreu suc cru, es beuen tots 10 minuts, dues vegades al dia, abans d’esmorzar i després de sopar, 15 dies es un curs de tractament.
Addicció al tabac
Es renten 300 g de rave, es pelen i es tallen a trossos, s’hi afegeixen 200 ml d’aigua, s’hi afegeix mel, es produeix suc i es beu tot en 10 minuts al matí, cosa que pot alleujar el verí de fum i frenar el atac d’addicció al tabaquisme per aconseguir l’objectiu de deixar de fumar (també mastegar està bé).
Tracta la intoxicació per gasos
Premeu i trinxeu 1 tassa de rave fresc, 60g de sucre blanc, remeneu i aboqueu.
El tractament d’escaldes
Prendre 100 g de rave cru, trossejar el suc i untar la zona afectada amb suc tres vegades al dia.
Tractament amb rinitis
Utilitzeu el filtrat del suc de rave cru per regar al nas. Barregeu la meitat del suc de rave cru amb el vi groc alhora. Preneu-lo suaument.
Detumescència i alleujament del dolor
Contusió, contusió, inflor o cremades. Rentar amb rave cru per aplicar a la zona afectada. Té l'efecte d'eliminar l'estasi, dispersar la inflor i afavorir la circulació sanguínia per alleujar el dolor.
Tractament d’anèmia
El carotè contingut a la pell del rave és la vitamina A, que pot afavorir l’augment de l’heme, millorar la concentració i la qualitat de sang i jugar un gran paper en el tractament de l’anèmia. El rave també conté molt ferro, que és útil per al subministrament de sang. El contingut de ferro del rave vermell és un 40% superior al del rave blanc i un 75% superior al del rave verd.
És més refrescant
Ingredient principal: 500g de pell de rave tallada
Accessoris: cacauets cuits 25g
Condiment: 50g de vinagre blanc, 10g de sal, 15g de glutamat monosòdic, 25g d’oli de condiment.
Pràctica:
1. Introduïu primer la pell del rave a la conca i remeneu-ho amb vinagre blanc durant 10 minuts.
2. Poseu les patates fregides de cacauet, sal, glutamat monosòdic i oli de condiment, barregeu-ho bé i poseu-les a la planxa.
No totes les pells d'aliments són comestibles
1. Pela de castanyes d’aigua: pot absorbir molts excrements biològics nocius i també pot contenir paràsits;
2. Pell de moniato: durant el creixement del moniato, es poden reunir substàncies nocives a la pell;
3. Pell caqui: la pell madura del caqui conté molt àcid tànnic;
4. Pell de patata: la pell de patata conté solanina, una substància tòxica.